Віруси та патогенні бактерії здатні викликати серйозні захворювання, особливо коли імунітет людини знижений. Організму потрібна допомога в боротьбі з «непроханими гостями», яку нададуть природні антибіотики.
Не обов’язково одразу ковтати шкідливі препарати, просто прочитайте та візьміть на озброєння цей список продуктів.
Природні «Натуральні» антибіотики:
1. Часник
Часник містить характерний запах і гострий смак. Найчастіше його використовуються для лікування кашлю, нежитю, подразнення горла і різних інфекцій верхніх дихальних шляхів, зубного болю.
Якщо вас турбує зубний біль, то покладіть шматочок часнику на вражене місце.
2. Хрін
Хрін також належать до фітонцидів, оскільки згубно впливає на патогенні мікроорганізми. Його часто використовують для лікування горла та верхній дихальних шляхів. Можете приготувати настій для полоскання: потрібно натерти імбир та залити водою, у співвідношенні 1: 10.
Не даремно під час застуди радять пити чай з малини та лимоном. Ніщо так не зміцнює імунну систему, як Вітамін С, який входить до складу цих продуктів. Він ефективно бореться зі збудниками різних хвороб. Крім того, вітамін С стимулює утворення природних антитіл.
Також міститься в таких овочах: перець, цибуля, петрушка, капуста, спаржа, помідори й шпинат.
Мед входить в число найбільш корисних натуральних продуктів. Ще краще, коли він є сирим, це означає, що він насичений амінокислотами, В-вітамінами, мінералами, ферментами, антиоксидантами і антибактеріальними сполуками. Крім того, мед насичений бджолиним пилком і прополісом, які зміцнюють імунітет і допомагають правильному лікуванню. Сирий мед був особливо корисний при лікуванні кашлю у дітей.
5. Кориця
6. Імбир
Імбир — це натуральний антибіотик, який лікує безліч хвороб. Його використовують при простуді, тонзиліті, ангіні, ларингіті, фарингіті, бронхіті, в комплексному лікуванні пневмонії, підвищеній температурі. Найчастіше з імбиру заварюють чай: подрібнений корінь імбиру настоюють в термосі протягом 10 хвилин
Під час застуди та кашлю часто радять використовувати евкаліпт. Саме цей продукт входить до складу багатьох медичних препаратів. Він володіє антиоксидантним, протизапальним, знеболюючим, імуномодулюючим, а також спазмолітичним ефектом.
8. Ехінацея
Дуже потужна трава, яка покращує опірність організму до патогенних мікроорганізмів. Вона чудово зменшує запалення та знімає біль. Найчастіше ехінацею використовують при запалення сечовидільних шляхів, вірусних інфекцій, синуситу, ларингіту. Також ефективна від вірусів грипу та застуди.
9. Яблучний оцет
Яблучний оцет отримують з ферментованих яблук. Саме цей засіб є ефективним засобом в боротьбі з паличкою синьогнійною та золотим стафілококом. Яблучний оцет не руйнує слизову, роблячи його відмінним засобом для лікування ангіни, викликаної патогенами.
10. Лаврове листя
Лаврове листя насичене ефірними оліями та антиоксидантами, тому чудово бореться з мікробами та грибками. Його не лише слід додавати до страв, а й можна варити відвари.
Дуже популярна спеція, а ще надзвичайно корисна. Вона виводить токсини та шлаки з організму, при цьому взагалі не руйнує мікрофлору кишківника. Найчастіше використовують куркуму в поєднанні з медом: сильний природний антибіотик.
12. Бузина чорна
Бузина зазвичай використовується для лікування грипу. Володіє противірусними і антиоксидантними властивостями, є протизапальним засобом. Сироп бузини покласти в зелений чай або просто вживати 1 ст. л. сиропу щоранку.
13. Прополіс
Найсильніший природний антибіотик — прополіс. Він зміцнює захисні сили організму, заліковує порізи, опіки, обмороження, тріщини, вбиває грибки. На основі прополісу можна готувати досить ефективні протимікробні засоби в домашніх умовах.